za-logo

Ne puteți urmări pe:

  • Acasă
  • Știrile zilei
  • Administrație locală
  • Politic
  • Justiție
  • Economie
  • Cultură
  • Tinerii excepționali ai Constanței
  • Învățământ
  • Sport
  • Sănătate
  • Agricultură
  • Externe
  • Locuri de muncă
  • Imobiliare
  • Showbiz
  • Anunțuri

Ne puteți urmări pe:

Acasă » Sănătate » Ce aliment ajută în lupta cu artrita dacă e consumat de două ori pe săptămână

Ce aliment ajută în lupta cu artrita dacă e consumat de două ori pe săptămână

Ce aliment ajută în lupta cu artrita dacă e consumat de două ori pe săptămână
Fasole

Sănătate

25.02.2023

De către Andreea Chițu

Artrita este o problemă de sănătate comună ce provoacă durere, rigiditate și inflamație la nivelul articulațiilor, afectând persoanele de toate vârstele. Medicii recomandă consumul de fasole care poate ajuta în lupa cu inflamația articulațiilor, potrivit Exquis.ro.

Inflamația care este tipică acestei boli poate contribui și la deteriorarea ireversibilă a țesuturilor articulare. Atunci când apare artrita trebuie controlată și tratată cât mai curând posibil.

De asemenea, anumite obiceiuri și modificări ale stilului de viață ar putea ajuta la gestionarea simptomelor neplăcute și dureroase. Este important, în primul rând, să fie redus excesul de greutate, deoarece acesta crește riscul de complicații, dar și durerea.

„Dacă suferiți de artrită, trebuie să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată – acest tip de alimentație vă va oferi toate substanțele nutritive de care aveți nevoie și vă va ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă”, spun experții serviciului de sănătate NHS.

Medicii de la Arthritis Foundation recomandă consumul de fasole de două ori pe săptămână sau mai des.

„Fasolea este bogată în fibre și fitonutrienți care ajută la scăderea nivelului de CRP din sânge, un indicator al inflamației din sânge. Este, de asemenea, o excelentă sursă ieftină de proteine, conține antioxidanți care sunt benefici pentru sănătate și pentru siluetă”, explică experții.

De asemenea, experții explică faptul că dieta nu ar putea vindeca artita, însă alimentele potrivite întăresc oasele, susțin sistemul imunitar și capacitatea organismului de a lupta împotriva inflamației.

Sursa: www.exquis.ro

Foto: www.unsplash.com

Citește și:

Laptele accelerează procesul de îmbătrânire?! Ce spun cercetătorii

Ce alimente ajută la combaterea insomniei și la favorizarea unui somn PROFUND

Etichete:

  • Arthritis Foundation
  • Artrita
  • Fasolea
  • Durere
  • Fibre
  • Inflamație
  • CRP
  • Articulații
  • Inflamația articulațiilor
  • Deteriorarea
  • Țesuturile articulare
  • Stil de viați
  • Excesul de greutate
  • obiceiuri
  • NHS
  • complicații
Articole similare

Social

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, crede că ar putea crește tariful pentru hrana în spitale: Am discutat cu premierul 04.11.2026

Alexandru Rogobete, ministrul Sănătății, este de părere că tariful pentru hrana în spitale ar putea crește, oficialul precizând că a avut o discuție în acest sens cu premierul Luca Niculescu și că „e normal să fie crescut, pentru că între …

Sănătate

Continuă programul OralOncoCheck: Medicii stomatologi, pregătiți pentru depistarea cancerului oral 02.11.2026

După sesiunile desfășurate în București și Timișoara, programul OralOncoCheck continuă la Iași, Galați–Brăila și în Bihor. Cursurile sunt completate de o platformă prin care medicii pot raporta leziuni suspecte și pot solicita sprijinul unei echipe de chirurgi oro-maxilo-faciali. O ulcerație care …

Sănătate

Noi medicamente ar putea intra pe lista celor compensate până la finalul anului 01.11.2026

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat că își propune ca noi medicamente să fie introduse pe lista celor compensate până la sfârșitul acestui an, pentru a facilita accesul pacienților la tratamente. Alexandru Rogobete a transmis, într-o postare pe Facebook, că accesul …

De la același autor

Administrație locală

Primăria Albești pune la bătaie peste cinci milioane de euro pentru înființarea rețelei de distribuție a gazelor în comună 03.10.2023

Primăria comunei Albești a lansat recent în Sistemul Electronic de Achiziții Publice licitația pentru furnizarea serviciilor de proiectare, verificare tehnică de calitate a documentațiilor tehnice, asistența tehnică din partea proiectantului și execuția lucrărilor pentru înființarea rețelei de distribuție a gazelor …

Economie

Societatea care deține un hotel plutitor, executată silit! Nava Bella Marina este scoasă la vânzare la jumătate de preț 03.10.2023

Nava Bella Marina - hotelul plutitor deținut de societatea Lucia Inter Tour SRL, ai cărei asociați sunt Munteanu Eugen și Munteanu Monica Cristina este scos la licitație, în cadrul dosarului de executare nr. 1125/2017. Bunul mobil are o lungime de 60 de …

Cultură

Au mai rămas doar câteva zile până la premiera de la Teatrul pentru Copii și Tineret „Căluțul de Mare” din Constanța: „Povestea degețelului poznaș”... 02.10.2023

Sâmbătă, de la orele 10:30, respectiv 12:00, la Teatrul pentru Copii și Tineret „Căluțul de Mare” din Constanța va avea loc premiera spectacolului „Povestea degețelului poznaș”, textul acestei piese aparținându-i lui Matei Vișniec, cel mai titrat dramaturg român contemporan. Regia artistică …

Lăsați un mesaj Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ultimele Știri
Procurorii Gigi Valentin Ștefan, Teodor Niță și Dumitru Learciu, reacție oficială după ce Curtea Supremă le-a respins cererile de punere în libertate

Justiție

Procurorii Gigi Valentin Ștefan, Teodor Niță și Dumitru Learciu, reacție oficială după ce Curtea Supremă le-a respins cererile de punere în libertate 06.11.2026
ALERTĂ în Mamaia Sat! Locatarii au sunat la 112 după ce au observat fum pe casa scării

Știrile zilei

ALERTĂ în Mamaia Sat! Locatarii au sunat la 112 după ce au observat fum pe casa scării 06.11.2026
Președintele Nicușor Dan, prezent alături de fiul său în vestiarul tricolorilor naționalei de rugby înainte de meci

Știrile zilei

Președintele Nicușor Dan, prezent alături de fiul său în vestiarul tricolorilor naționalei de rugby înainte de meci 06.11.2026
Emil Pantelimon, numit secretar de stat în cadrul Ministerului Culturii. Din 2015 conduce Corul Național de Cameră Madrigal - Marin Constantin

Cultură

Emil Pantelimon, numit secretar de stat în cadrul Ministerului Culturii. Din 2015 conduce Corul Național de Cameră Madrigal - Marin Constantin 06.11.2026
VIDEO Femeie de moravuri ușoare din Constanța și concubinul ei, săltați de mascați: Femeia ar fi lăsat un client să agonizeze. Ulterior, acesta a murit

Știrile zilei

VIDEO Femeie de moravuri ușoare din Constanța și concubinul ei, săltați de mascați: Femeia ar fi lăsat un client să agonizeze. Ulterior, acesta a murit 06.11.2026
za-logo

Ziarul Amprenta reprezintă o publicație independentă în care cititorii din județul Constanța, dar și din împrejurimi, pot parcurge cele mai noi și interesante știri. Cititorii au la dispoziție articole de interes local și general, structurate în diferite secţiuni precum: Administrație locală, Politic, Economie, Sănătate, Agricultură, Cultură sau Sport. Încă de la înființare, misiunea noastră a fost aceea de a informa corect cititorii, contribuind astfel la dezvolatarea societăţii şi la formarea unei comunități puternice şi responsabile. Din Redacția Ziarului Amprenta fac parte jurnaliști responsabili și echidistanți, cu experiență în presa locală, care se străduiesc să ofere informații precise, echilibrate și verificate, respectând standardele etice și jurnalistice.

Contactați-ne: [email protected]
Redacția Termeni şi condiţii de utilizare Politica de confidențialitate Politica Cookies Politica EU GDPR

Ziarul Amprenta ©2026

Prin continuarea navigării pe ZiarulAmprenta.ro confirmi acceptarea termenilor și condițiilor de folosire. Citește: Termeni şi condiţii, Politica de Confidențialitate.