Cinci reguli pentru a avea un copil sănătos în prima zi de școală: Unul din trei are păduchi iar 3% au râie, spune dr. Tudor Ciuhodaru
Sănătate
Se apropie începutul anului școlar 2026-2027, iar părinții se pregătesc pentru marele eveniment. Dr. Tudor Ciuhodaru vine cu sfaturi importante despre cum poți avea un copil sănătos în prima zi de școală.
Atenție, părinți și bunici, la igiena, alimentația, tipul de ghiozdan, triajul epidemiologic și afecțiunile asociate a celor mici .
Concret:
- Toate regulile de igienă trebuie respectate
Bolile infecțioase rămân marele pericol din colectivitățile școlare.
1) În fiecare școală exista cel puțin un copil (în medie 2,5 pe unitate de învățământ) ce suferă de o boală contagioasă.
2) Se transmit cu ușurință prin mâini murdare, tuse şi strănut, fie prin obiecte contaminate.
3) Unghiile tăiate, spălatul mâinilor cu apă şi săpun cel puţin înainte de masă şi la utilizarea grupurilor sanitare, utilizarea batistei în cazul tusei sau strănutului sau a şerveţelelor de unică folosinţă (! nu a mânecilor) pentru ştergerea secreţiilor nazale sunt doar câteva măsuri ce previn transmisia microbilor.
4) Mâinile curate pot ţine la distanţă peste 200 de boli.
5) Spălatul corect pe mâini este cea mai eficientă acţiune profilactică, întrucat acest banal ritual de igienă reduce semnificativ riscul răspândirii bolilor diareice şi respiratorii.
6) Deşi pare un act banal doar 5% ştiu cum să se spele corect pe mâini şi o fac aşa cum trebuie.
7) Spălatul pe mâini nu are nicio valoare dacă la final atingeţi obiecte contaminate, precum robinetele nedezinfectate de la baie sau prosoapele umede, murdare sau folosite în comun.
2. Atenție la alimente
a) Luarea micului dejun e obligatorie.
b) Pacheţelul cu alimente trebuie să fie neperisabil, adaptat caloric efortului, să poată fi consumat uşor, respectând regulile de igienă.
c) Avertizaţi copiii să nu consume alimente de tip fast-food de la magazinele de pe lângă şcoală, din cele cu provenienţă incertă sau oferite de persoane necunoscute.
3. Alegerea tipului de ghizdan și a rechzitelor are mare influenţă în prevenirea sau dezvoltarea patologiei osteorticulare ce poate merge de la durere pânâ la compresiunile plexului brahial şi deformărea coloanei vertebrale (lordoze, cifoscolioze).
𝟒. 𝐍𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚ţ𝐢 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐞ţ𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐝𝐮𝐦𝐧𝐞𝐚𝐯𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐢𝐚𝐣 𝐞𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜. Dacă are febră, secreţii nazale abundente, dureri faringiene, tuse, diaree, erupţii cutanate sau mucoase, consultaţi medicul de familie înainte de a-l aduce în colectivitate.
𝟓. 𝐍𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚ţ𝐢 𝐬ă 𝐚𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐳𝐚ţ𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫𝐢𝐢 asupra eventualelor probleme medicale (alergii, probleme cardiace, oftalmolgice) precum şi a soluţiilor terapeutice de urgenţă.
Rețineți:
- 1,5 % din elevii din învățământul preuniversitar au probleme de sănătate.
- În fiecare școală exista cel puțin un copil (în medie 2,5 pe unitate de învățământ) ce suferă de o boală contagioasă iar 30-40% prezintă o patologie oftalmologică sau stomatologică.
- Unul din trei are păduchi iar 3% au râie.
- Doar unul din trei adulţi se spală pe mâini după ce strănută sau tuşeşte şi unul din şase adulţi se spală pe mâini după ce intră în contact cu bani. Doar jumătate dintre persoane se spălă pe mâini după ce folosesc toaleta.
- Spălatul corect pe mâini este cea mai eficientă acţiune profilactică, întrucat acest banal ritual de igienă reduce semnificativ riscul răspândirii bolilor diareice şi respiratorii.
- Pentru a fi cu adevărat eficiente aceste lucruri trebuie cunoscute precum alfabetul sau tabla înmulțirii.
Citește și:
